2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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3211 kcal
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脂質: 99.36g | たんぱく質: 70.91g | 炭水化物: 294.44g.
朝食: Kirschtomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gouda, Metzger Kaiserfleisch , REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Kirschtomaten, Lidl Salatgurke, Landliebe Milch 3,8%, Spiegelei, Avocado, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 夕食: Erdinger Weißbier (Flasche), Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen Frites. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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