2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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2002 kcal
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脂質: 84.86g | たんぱく質: 116.48g | 炭水化物: 188.45g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Nestle Кит Кат, Сметанин Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Перловка, Картофель Отварной, Куриное Филе. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Биг Бон Пюре Картофельное, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Рестория Шеф Котлеты Домашние Куриные. 軽食/その他: Квашеная Капуста. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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