2023年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
973 kcal
|
脂質: 47.30g | たんぱく質: 36.34g | 炭水化物: 106.97g.
朝食: Батон, Варенье, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 昼食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|