2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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2301 kcal
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脂質: 122.81g | たんぱく質: 135.51g | 炭水化物: 180.15g.
朝食: Окей Печенье Песочное с Джемом, Шоколадное Печенье. 昼食: Помидоры, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Братья Караваевы Холодец. 夕食: Чай, Кофе, Черника (Несладкая, Замороженная), Russian 5% Cottage Cheese, ВкусВилл Солянка с Грибами. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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