2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
143.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
2437 kcal
|
脂質: 65.26g | たんぱく質: 294.78g | 炭水化物: 122.53g.
朝食: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Aldi Das Pure Haferbrot, Tomaten, Gewürzgurken, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. 昼食: Aldi Kasslerbraten, K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Aldi Kasslerbraten, K-Classic Mildes Weinsauerkraut. 夕食: Cucina Balsamico Creme, Cucina Nobile Mozzarella Minis Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|