2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1563 kcal
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脂質: 56.36g | たんぱく質: 125.81g | 炭水化物: 129.99g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Crane Protein Riegel Vanille, Clever Emmentaler, Berger Beinschinken, Nöm Teebutter, Ströck Kornspitz, Nöm Pro 35 Schoko High Protein. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Happy Harvest Müsli Riegel Erdbeer Joghurt. 夕食: Red Bull Red Bull Sugarfree, Reis (Gekocht), Halbes Hähnchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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