2015年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.0 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 29日:
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3629 kcal
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脂質: 149.66g | たんぱく質: 252.91g | 炭水化物: 325.91g.
朝食: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), america's choice diced red and green peppers, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Banana. 昼食: Wendy's Strawberry Fields Chicken Salad. 夕食: Loin Pork Roast, Green Peas (Frozen). 軽食/その他: Tropical Smoothie Cafe Totally Turkey Wrap, Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise with Turbinado Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Whey Protein, Girl Scout Cookies Thin Mint Cookies. もっと...
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3540 kcal
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運動:
Bus Washing - curls - 4 時間, 運転 - 6 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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