2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1430 kcal
|
脂質: 56.15g | たんぱく質: 111.80g | 炭水化物: 124.83g.
朝食: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Цикорий, Авокадо Фунчоза с Курицей, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Яйцо. 昼食: Monini Бальзамический Соус, Куриная Грудка, Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бояринъ Кукуруза Молодая в Початках Маринованная. 夕食: ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Красный Лук, Ашан Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Красные Вишни, Эфко Десерт Растительный Hi Черничный, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|