2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
|
1462 kcal
|
脂質: 48.96g | たんぱく質: 99.29g | 炭水化物: 159.01g.
朝食: Сыр Бри, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Лидкон Хлопья Перловые, Консерва Говядина. 昼食: Банан, Эколайн Чечевица, Консерва Говядина , Намазка (Тунец, Яйцо, Огурец Маринованный), Знатны Пачастунак Хлеб Геркулес. 夕食: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Сыр Бри, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Намазка (Тунец, Яйцо, Огурец Маринованный), Знатны Пачастунак Хлеб Геркулес, АВС Огурцы Маринованные. 軽食/その他: DIA Chocolate Negro Relleno de Menta, Nestlé Кит Кат. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|