2023年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
|
1084 kcal
|
脂質: 84.79g | たんぱく質: 27.06g | 炭水化物: 54.27g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Самокат Скумбрия по-Питерски, Картофельное Пюре. 昼食: Торт Наполеон. 軽食/その他: Сосиски Молочные. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|