2023年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1395 kcal
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脂質: 62.50g | たんぱく質: 73.78g | 炭水化物: 93.68g.
朝食: Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant. 昼食: White Castle Cheese Sliders. 夕食: Dark Horse Pinot Noir Wine, PRE New York Strip Steak, Idahoan Foods Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes, Birds Eye Brussel Sprouts & Bacon Bake. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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