2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1709 kcal
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脂質: 47.59g | たんぱく質: 106.15g | 炭水化物: 215.50g.
朝食: Alpro Latte di Mandorla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Noci Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pere, Quaker Fiocchi d'avena. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Burger di Merluzzo con Prezzemolo e Limone, Melanzana, Conad Riso Basmati. 夕食: Fiorentini Gallette Veggie Mix , Calvé Ketchup, Pomodorini, Rucola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Farina 00, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Venosta Multi-Muesli, Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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