2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1496 kcal
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脂質: 83.47g | たんぱく質: 77.93g | 炭水化物: 112.59g.
朝食: Чай, Вареное Яйцо. 昼食: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеночные Оладьи. 夕食: Салат Оливье. 軽食/その他: Финик, Инжир, Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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