|
56,35 кг
38.12 кг м'язи; 28.2% жир; 49.3% вода
от 67 ос 98
|
56.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
|
1727 kcal
|
脂質: 83.49g | たんぱく質: 56.13g | 炭水化物: 187.50g.
朝食: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Yofi Хумус Класичний, Оливковое Масло, Миндаль, Рудь Суміш Мексиканка, Брюссельская Капуста. 昼食: АВК Королевский Шарм , Пицца с Сыром (36 см). 夕食: Bounty Батончик, Кабачковая Икра, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|