2023年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.3 kg
これまでの減量分: 82.7 kg.
残り: 57.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1000 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 39.36g | 炭水化物: 105.96g.
昼食: Woolworths Sliced Salami, Jams and Preserves , Butter , Woolworths Hot Cross Bun. 夕食: Fish Pie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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