2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1312 kcal
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脂質: 34.29g | たんぱく質: 144.67g | 炭水化物: 108.03g.
朝食: Power System High Protein Bar, Coca-Cola Coca-Cola Zero, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Himbeeren. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter, SPAR American Style Sandwich, Tomaten, New Lifestyle Leichte Hühner-Steaks. 軽食/その他: Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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