Tag 35 des Fastens
|
61.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
|
812 kcal
|
脂質: 8.56g | たんぱく質: 44.44g | 炭水化物: 132.81g.
朝食: Gut & Günstig Skyr Vanille, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, All Seasons Beerenmix, Penny Markt Haferflocken Zart. 昼食: Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Fair East Basmati Reis. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|