2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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723 kcal
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脂質: 4.90g | たんぱく質: 10.88g | 炭水化物: 168.49g.
朝食: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. 夕食: Виноград. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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