2023年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
773 kcal
|
脂質: 28.58g | たんぱく質: 31.69g | 炭水化物: 99.70g.
朝食: Nescafé Tradición, Naranjas, Plátano Maduro, Huevo Revuelto. 昼食: Dole Lechuga Costina, Super Cerdo Malaya, Arroz Blanco. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|