2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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192 kcal
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脂質: 6.28g | たんぱく質: 9.40g | 炭水化物: 24.73g.
朝食: Pão de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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