2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1323 kcal
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脂質: 17.44g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 234.89g.
朝食: فاكهة النبق الكنار العبري عبري كنار نبق, صدر دجاج, خبز خبز, التمر. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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