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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1358 kcal
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脂質: 53.45g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 159.99g.
朝食: Ovo Frito, Café, Coringa Cuscuz de Milho, Camponesa Leite em Pó Integral, Queijo Coalho. 昼食: Tangerinas, Feijão Fradinho Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 軽食/その他: Café, Coringa Cuscuz de Milho, Camponesa Leite em Pó Integral, Queijo Coalho. もっと...
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