2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1726 kcal
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脂質: 96.00g | たんぱく質: 92.91g | 炭水化物: 120.22g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, ВкусВилл Белок Яичный, Сибирская Клетчатка Отруби Хрустящие. 昼食: Свежов Щи из Свежей Капусты, Куриное Филе. 夕食: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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