|
я встала на весы после еды, там 57 и это было дно для меня. такой огромный для меня вес (год назад я была 45 кг). я точно не дам себе спуску теперь. 57 это почти 60... страшно слышать. всегда доброй и родной для меня была цифра 4, ни о какой 5 а уж тем более 6 (я умру, но 6 на весах в жизни не допущу!!) на весах даже речи быть не может. я буду весить 45 кило, а может даже столько, сколько указывает мой ник.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
1457 kcal
|
脂質: 66.91g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 152.64g.
朝食: Белый Замок Молоко 2,5%, Эколь Говяжьи Колбаски, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Морковь с Чесноком и Майонезом. 昼食: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Эколь Говяжьи Колбаски, Большая Кружка Молоко 2,5%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 夕食: Белый Замок Сыр Легенда Алтая. もっと...
|
|