За последние 4 недели средняя калорийность поднимается на ~100 в недельку. Посмотрим после КД, какой результат выйдет в итоге за март. Пока мало ушло, но я уверена, что поднятая активность не пройдет даром))

1308 kcal 脂質: 55.78g | たんぱく質: 85.03g | 炭水化物: 104.10g.   朝食: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Solvie Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое. 昼食: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Пятерочка Хлеб Заварной, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Нам Ням Отварное Филе Индейки. 夕食: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Ежики. もっと...
2179 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


a-l-l-a.の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。