2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1028 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 102.00g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Cebolinha Verde, Nucita Napolitano, Cheetos Salgadinho , Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 夕食: Habib's Pizza à Moda da Casa, Habib's Esfiha de Frango. 軽食/その他: Pizza de Calabresa, Parmalat Leite UHT Integral. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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