2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
654 kcal
|
脂質: 35.07g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 39.48g.
朝食: Ocet Balsamiczny, Piątnica Milandia Serek Śmietankowy Naturalny, Biedronka Mozzarella Light, Pomidory, Biedronka Awokado, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Żytni. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|