2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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899 kcal
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脂質: 27.62g | たんぱく質: 41.02g | 炭水化物: 125.50g.
朝食: Lider Palta Hass, Naranjas, Castaño Pan Pita Integral. 昼食: Plátano, Unimarc Posta Negra , Durazno, Arroz Blanco Cocido. 軽食/その他: Evercrisp Chis Pop, Lay's Papas Fritas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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mathiasriquelme1996の体重の記録
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