2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1904 kcal
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脂質: 103.89g | たんぱく質: 111.69g | 炭水化物: 129.52g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Coles Right Start Fruit & Fibre Cereal. 昼食: Tea with Milk and Sugar, Watermelon . 夕食: Woolworths Pork Sausages, Boiled Egg, Black Pepper , Salt , Mayonnaise , Edgell Chick Peas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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