2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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589 kcal
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脂質: 14.57g | たんぱく質: 21.36g | 炭水化物: 102.90g.
朝食: Nutriology Granola Mixed Berries, Quaker Instant Oatmeal Grain, Tahu Goreng, Kecambah, Kembang Kol, Buncis, Wortel. 夕食: Buah Pir. 軽食/その他: Kurma. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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