2015年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 28日:
|
2183 kcal
|
脂質: 88.21g | たんぱく質: 94.91g | 炭水化物: 283.25g.
朝食: Чай с Сахаром, Сахар, Кофе с Сахаром, Шоколадница Капучино, Кебб салат (Шоколадница). 昼食: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Морковь по-Корейски, Котлета Говяжья, Рис Вареный, Фруто Няня Компот из Вишни и Малины, Рассольник. 夕食: Творожная Запеканка с Изюмом. 軽食/その他: Нектарины, Сливы, Каждый День Огурцы Маринованные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Куриный Суп. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|