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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2490 kcal
Gewicht = 69,3 kg
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69.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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2441 kcal
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脂質: 53.75g | たんぱく質: 100.40g | 炭水化物: 265.61g.
朝食: Herta Grillschinken Schonend Gegart, Leerdammer Leger, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. 昼食: Müller Milchreis Klassik Zero, Metzgerfrisch Fleischpflanzerl, Uncle Ben's Express Original Langkorn Reis. 軽食/その他: Moritz Fiege Pils. もっと...
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体重に変化ありません
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