2015年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 28日:
|
1409 kcal
|
脂質: 46.16g | たんぱく質: 100.59g | 炭水化物: 145.24g.
朝食: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ржаной Край Зерновой Хлеб. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Биомакс Био-Йогурт, Куриное Филе Вареное, Ярмарка Нут Вареный. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Данон Йогурт Традиционный, Вареное Яйцо, Дикси Яблоко, Продукт Есенинского Края Кефир 1%. もっと...
|
週に70.4 kg減量中
|