2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1800 kcal
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脂質: 106.34g | たんぱく質: 116.55g | 炭水化物: 93.93g.
朝食: Ваш Выбор Сливки 10%, Пестравка Молоко 3,2%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Яйцо, Эконива Творог 5%, Рижский Хлеб Лаваш Мини. 昼食: Авокадо Авокадо Хасс, Морковь по-Корейски, Виктория Фасоль по-Бретонски, Виктория Рис с Овощами, Лэнд Печень Жаренная с Луком. 夕食: Perrier Минеральная Вода, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Be Steel Nutrition Казеин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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