2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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925 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 50.17g | 炭水化物: 104.62g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Майонез, Мирамар Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Капуста. 夕食: Кубаночка Томаты Маринованные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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