2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
3071 kcal
|
脂質: 93.96g | たんぱく質: 162.97g | 炭水化物: 392.34g.
朝食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Пикник Шоколадный Батончик, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Добрый Персик Яблоко, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Смак Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|