2015年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 28日:
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2173 kcal
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脂質: 78.98g | たんぱく質: 277.85g | 炭水化物: 79.15g.
朝食: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Białko Jaja Kurzego, Lewiatan Brzuszek z Wędzonego Łososia. 昼食: Ketchup, Mięso z Indyka, Ketchup, Mięso z Indyka. 夕食: Pomidory, Mlekpol Twaróg Półtłusty Krajanka. 軽食/その他: Pepsi Max bez Cukru, Milka Crispello Vanille. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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