2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
761 kcal
|
脂質: 47.59g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 47.32g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Груша, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, СПК Сосиски Баварские с Сыром. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|