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Segunda refeição hoje. 194g frango 76g batata
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1057 kcal
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脂質: 12.82g | たんぱく質: 124.53g | 炭水化物: 114.50g.
朝食: Hortifruti Abóbora Japonesa. 昼食: Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa. 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia. もっと...
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