|
4 неделя -1.6кг!!!!💕
всего -2.1кг
|
63.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
|
1695 kcal
|
脂質: 68.01g | たんぱく質: 51.73g | 炭水化物: 223.88g.
朝食: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Пеко Рулет Медведковский с Маком и Изюмом, Кейк-Мастер Кекс с Начинкой "Ассорти" с Пломбиром, Салат Овощной с Маслом, Престиж Суп Грибной. 夕食: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Самокат Печенье с Шоколадом, Поварелли Пицца с Грибами, Папа Джонс Пицца с Красной Рыбой. 軽食/その他: Солнцепек Блинчики на Простокваше. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|