2023年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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509 kcal
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脂質: 14.38g | たんぱく質: 31.19g | 炭水化物: 64.80g.
朝食: Vigor Viv Mix Granola com Castanhas, Banana Prata. 昼食: Carne Moída, Batata Inglesa Cozida, Tomates. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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