2023年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1729 kcal
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脂質: 76.21g | たんぱく質: 65.23g | 炭水化物: 199.43g.
朝食: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. 昼食: Домашние бургеры, Домашние бургеры. 軽食/その他: Botanica Ядра Арахиса Жареные, Банан. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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