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temen Mau nnyk kalau Bb stuck kira2 kenapa yah dan solusinya apa udh 1 minggu diangka 57 sempat 56 eh kembali 57 kenapa yah? jika ada temen tau knp kasih masukan buat saya. terimahkasih
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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949 kcal
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脂質: 37.29g | たんぱく質: 31.86g | 炭水化物: 131.21g.
夕食: Energen Rasa Vanila, Pentol, Roma Biskuit Sari Gandum, Telur Rebus, Pisang. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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 コメント
lingkar badan berkurang gak kak ? ling.pinggang , lengan dll ?
2023年 03月 26日 投稿者: kekeaol
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ngk pernah ngukur kaya gtu aku hanya patokan timbangan
2023年 03月 26日 投稿者: Egaaaaaa
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ngk pernah ngukur kaya gtu aku hanya patokan timbangan
2023年 03月 26日 投稿者: Egaaaaaa
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aq juga kemarin sempet stuck hampir 2 minggu , stress banget ,pernah denger sih klo jangan fokus di bb siapa tau lingkar pinggang/perut/ lengan berkurang
aq akalin break selama 3 hari bebas makan apa aja
setelah itu balik lagi defisit kalori Alhamdulillah bb mau turun lagi kab
2023年 03月 26日 投稿者: widiana.
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2023年 03月 26日 投稿者: annayaatsv
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Kek nya kurang in lagi deh kalori harian nya, kurangi 100-200 gt
2023年 03月 26日 投稿者: verta.asi
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2023年 03月 26日 投稿者: mia.nasila
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