2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
|
1313 kcal
|
脂質: 66.07g | たんぱく質: 66.98g | 炭水化物: 110.85g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Берестейский Пекарь Батон "Ветлiвы" Нарезанный (Кобринский Хлеб), Помидоры, Яичница. 昼食: Макароны Шебекинские Отварные с Маслом , Брестский Мясокомбинат Колбаски Барбекю. 軽食/その他: Евроопт Банан, Овсяное Печенье, Тыквенные Семечки, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|