2015年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1808 kcal 脂質: 51.20g | たんぱく質: 84.43g | 炭水化物: 252.31g.   朝食: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. 昼食: Nestlé Carlos V (11g), Holanda Nieve de Limón, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Frijoles Refritos, Knorr Crema Poblana, Bistec, Arroz Amarillo, Sopa de Tortilla. 夕食: Kellogg's Choco Krispis, Alpura 2000 Light, Nestlé La Lechera, Oroweat Butter Milk, Chata Cochinita Pibil. もっと...
2170 kcal 運動: 自転車(ゆっくり) - 時速18km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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