2015年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.1 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 26日:
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1476 kcal
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脂質: 83.51g | たんぱく質: 85.73g | 炭水化物: 97.34g.
朝食: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). 昼食: Rolffes Delikatess Rohschinken, Weizenbrötchen, Butter. 夕食: Sonnenblumenöl, Blumenkohl, Zwiebeln, Rote Paprika, K-Classic Champignon, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Schafskäse. 軽食/その他: Zott Jogolé Erdbeer, Kaffee, Milch (Vollmilch). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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