2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 91.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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2773 kcal
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脂質: 95.70g | たんぱく質: 174.30g | 炭水化物: 302.57g.
朝食: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. 昼食: Jundiá Sorvete Trufadinho, Peixe Empanado Frito, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Manga Palmer, Vitória Uva, Seara Peito de Peru, Quatá Creme de Queijo Light, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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