|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
|
776 kcal
|
脂質: 9.53g | たんぱく質: 46.70g | 炭水化物: 132.54g.
朝食: Rosquinha de Nata, Banana Prata, Barra Mansa Leite Desnatado , Melão Amarelo, Profit Whey Isolate Protein Mix. 昼食: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Paleta Bovina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Maçã. もっと...
|
|