2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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696 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 35.88g | 炭水化物: 73.32g.
朝食: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соевый Соус. 昼食: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Самокат Йогурт Питьевой Персик . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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kristina_sergeevna.@の体重の記録
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