2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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569 kcal
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脂質: 25.01g | たんぱく質: 16.85g | 炭水化物: 73.38g.
朝食: Plecing Kangkung, Telur Dadar. 夕食: Sop Buntut, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Jeruk, Pisang. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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